Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to zespół działań manualnych, które w sposób mechaniczny działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, więzadła, torebki stawowe a także na układ krążenia, układ nerwowy i wewnątrzwydzielniczy.

Kliknij mnie

Masaż leczniczy

Najchętniej i najczęściej wybierany rodzaj masażu, opiera się na masażu klasycznym. Głównym zadaniem masażu leczniczego jest wprowadzenie równowagi fizjologicznej poprzez rozluźnienie mięśni, zwiększenie odporności organizmu, poprawa krążenia krwi i limfy, usprawnienie pracy układu oddechowego i pokarmowego.

Kliknij mnie

Masaż kontralateralny

Masaż stosuje się przy schorzeniach związanych z unieruchomieniem chorego (np. opatrunek gipsowy, oparzenia, stany zapalne), wykonuje się go bardzo intensywnie na zdrowej kończynie na granicy bólu w celu wywołania zwiększonego przepływu krwi i bodźców nerwowych na stronie przeciwnej w około 30%.

Kliknij mnie

Masaż izometryczny

Masaż ma zastosowanie w schorzeniach związanych z długotrwałym unieruchomieniem (np. opatrunek gipsowy) w celu szybkiego przyrostu masy i siły mięśniowej. o w zasadniczej fazie masażu.

Kliknij mnie

Masaż sportowy

Masaż sportowy przeznaczony głównie dla sportowców, ale również dla osób aktywnych fizycznie. Opiera se na masażu klasycznym leczniczym, ale wykonuje się go silniej i energiczniej skupiając się w dużej mierze na rozcieraniu, ugniataniu i wyciskaniu.

Kliknij mnie

Drenaż limfatyczny

Manualny drenaż limfatyczny jest jedną z metod leczenia fizykalnego prowadzącego do udrożnienia i usprawnienia krążenia limfy w naczyniach limfatycznych zapobiegając zastojom i obrzękom zapalnym.

Masaż antycellulitowy z użyciem bańki chińskiej.

Cellulit to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej występującej razem z obrzękowo włóknistymi zmianami tkanki podskórnej objawiającej się bruzdami, zgrubieniami, gąbczastym wyglądem skóry.

Masaż relaksacyjny.

Masaż relaksacyjny jest połączeniem masażu klasycznego i energetyzującego, wykonywany z dużym wyczuciem i spokojem uwzględnia indywidualne odczucia i potrzeby masowanego.

Kliknij mnie

Masaż tkanek głębokich – często nazywany masażem głębokim jest formą pracy z ciałem, która może być stosowana samodzielnie lub jako uzupełnienie innych form leczenia.

Masaż polega na zastosowaniu szeregu technik manualnych, które prowadzą do usunięcia napięć i dysfunkcji ruchomości tkankowej po uprzedniej ocenie funkcjonalnej oraz ocenie układu mięśniowo-powięziowego.

Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe - to jedna z technik usuwająca dysfunkcje w obrębie tkanek miękkich, polegająca na stopniowym rozciąganiu tkanek doprowadzając do ich całkowitego rozluźnienia. Kierunek rozciągania, siła oraz czas trwania są ściśle powiązane z reakcjami ciała pacjenta, które są stale monitorowane przez terapeutę i używane jako wskaźnik do dalszego postępowania terapeutycznego.

Kliknij mnie

Pozycyjne rozluźnianie – technika, wykorzystywana m.in. w terapii punktów spustowych, polega na znalezieniu bolesnego punktu, uciśnięciu go i ułożeniu mięśnia(na którym ów punkt się znajduje) w pozycji nie wywołującej bólu przez ok 90s.dzięki czemu następuje odruchowe rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni i zmniejszenie bólu.

Kliknij mnie

Terapia punktów spustowych to jedna z form prcy z ciałem, która może być stosowana samodzielnie lub może być uzupełnieniem innych technik terapeutycznych. Praca na punktach szczególnej wrażliwości (tzw.punktach spustowych) prowadzi do likwidowania bólu mięśniowo-powięziowego, uwalniania tkanek z napięć, restrykcji i tkliwości oraz do zwiększenia zakresu ruchów w stawach.

Kliknij mnie

Techniki aktywnego rozluźniania – technika, która polega na utrzymaniu stałego nacisku lub zablokowaniu tkanek przy równoczesnym ich rozciąganiu. Wyróżnia się trzy techniki aktywnego rozluźniania – pasywną, aktywną i w pozycji obciążenia stawu.

Kliknij mnie

Poizometryczna relaksacja mięśni – jest techniką mobilizacyjną pobudzania i hamowania mięśni, wykorzystywana zarówno w leczeniu mięśni jak i stawów. Technika ta wpływa na rozciągnięcie mięśni i powięzi, eliminuje przykurcze, zwiększa zakresy ruchów w stawach, działa przeciwbólowo, poprawia krążenie i wpływa na regulację balansu mięśniowego.

iknij

Mobilizacje uciskowe – technika polegająca na wykonywaniu ucisku na punkt spustowy; ucisk poprzez kompresję tkanek wywołuje chwilowe ich niedokrwienie, powinien trwać od kilku do kilkunastu sekund, nie powinien przekraczać tolerancji pacjenta na ból.

Technika spray and stretch (schłodzenie i rozciągnięcie)- technika polegająca na zastosowaniu zimna w postaci spray'u na skórę ponad mięśniem, w którym znajduje się punkt spustowy. Schłodzenie powoduje zablokowanie impulsów bólowych i tym samym dezaktywację punktu spustowego.

Kliknij mnie

Masaż punktowy – wykonuje się go:

• w poprzek włokien mięśniowych na brzuścu mięśnia łącząc go z falowym ruchem tułowia i rytmem serca;

• wzdłuż włókien mięśniowych – powierzchoenie lub głęboko wydłużając i rozluźniając skróconą powięź.

Kliknij mnie

Wizyty domowe

Oferuję Państwu usługę - masaż z dojazdem, polega na tym, że usługa masażu odbywa się w Państwa domu na profesjonalnym stole do masażu.

Jest to niezwykle wygodna dla Państwa forma usługi ze względu na zaoszczędzenie czasu

i poczucie komfortu zarówno w trakcie jak i po masażu.

Wybór i czas zabiegu następuje po uprzednim wywiadzie z Państwem.

Dojeżdżam na terenie Poznania, Lubonia i okolic.

Cena zabiegu pozostaje taka jak w cenniku, doliczony jest tylko koszt przejazdu w wysokości od 20 do 30zł.

Na terenie Lubonia, Dębca , Świerczewa, Puszczykowa i Wir dojazd bezpłatny.

Serdecznie zapraszam!